１０月７日（火）１９時半　谷よう子メソッドを取り入れたバレエエクササイズ

１０月２１日（火）１８時半　谷よう子メソッドを取り入れたバレエエクササイズ
１０月２１日（火）２０時　ミツヴァエクササイズを取り入れた谷よう子メソッド

場所: ヴィータ聖蹟桜ヶ丘スタジオ

身体がとっても楽になるワークショップ。
踊りがうまくなりたい、身体の動かし方を変えていきたい・・など　→　バレエエクササイズ
身体に問題がある方、肩こり、腰痛、頭痛、便秘・・など→　ミツヴァエクササイズ　
７日は前回のお知らせと変更があります。ご了承ください。
お申し込み要　メッセージにてご連絡ください。
皆様と御会いできるのを楽しみにしています。